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产后喝水比喝汤更有益下奶

2019-05-13 15:43:44 | 来源: 汤羹

喝水比喝汤更有益

从我上怀孕课开始,就有很多的孕妈妈向老师发问:甚么样的催奶汤最有效果?

我本来1直不迷信催奶汤的作用,由于觉得人家外国人也没有催奶汤,还不是1样喂孩子。可是生下克拉后,我1直奶水不足,因而也不能不向催奶汤低头,每天1锅猪手汤,1锅鲫鱼汤,边捏着鼻子大口迅速咽下,边臆想着我的奶水也这样咕咚咕咚地喂饱克拉。可是,我的奶水并没有如愿增加,而体重却增加了很多。所以在克拉6周以后,我几近不再喝这样的催奶汤了,而只是坚持每天喝比平时多1半的水,包括豆浆、汤、白水和果汁。由于乳汁的分泌确切需要大量的水份,但未必1定是催奶汤。

当克拉两个半月大,我的奶水也足起来以后,我虽然也常常喝汤,但不过是为了增加营养和滋润肠胃,其实不会再刻意地喝1些我不喜欢的猪手汤之类。可见,就我个人而言,催奶汤并没有起到作用。

但是,也有的人妈妈反应催奶汤确切有明显的作用,几锅汤下肚,奶水就足了。我想,每一个人的体质确切是不1样的,身为母亲,为了孩子值得1试。不过记得1点,不管你做出了甚么样的尝试,如果没有取到效果,也不要放弃母乳豢养,可以试着用其他的办法去努力,或许某1种办法就能够真的帮助你实现百分百的母乳豢养。

需要特别提示的是,如果你想尝试喝催奶汤,也不要在生产后立刻喝,由于那时候或许乳腺管还没有完全疏通,奶水来得过快过猛而流不出涨在乳房内,就易引发乳腺炎。1般来讲,在分娩12天后,且没有乳房涨痛等乳腺不通等症状的情况下,才可以喝催奶汤。

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