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可减缓症状的6种食品

2019-05-14 16:27:10 | 来源: 凉菜

莴笋叶可减缓疼痛

当自己因不谨慎摔倒在地或碰到硬物而引发皮肤肿痛时,可立行将1最多张新鲜干净的莴笋叶子包扎在患处,能较有效地减缓疼痛。

绿豆海带粥治湿疹

进入夏季,患湿疹者多了起来。其症状是:开始在皮肤上出现红斑、水肿,自觉炽热瘙痒,继而在红斑上出现丘疹或小水疱,两3天后发展成块状,有渗出,瘙痒加重,使人难以忍耐。中医认为本病是先天天赋不耐(属于过敏体质)。

取绿豆30克,水发海带50克,红糖适当,糯米适当。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟掺加红糖便可服食。此粥有清热利湿之功效,医治湿疹效果良好。

桃仁糖治头发早白及脱发

取桃仁500~1000克,用清水浸泡2~3天,去桃仁外皮,放入红糖适当,加水煮成桃仁糖。逐日早晚各吃1次,每次食8~10粒,连吃2~3个月。可治头发早白及脱发。

佩兰泡茶治口臭

佩兰为芳香化湿类中药,其味辛,性平,具有解暑化湿、辟秽和中之功效。用单味佩兰医治口臭,效果不错。

取佩兰叶30克,水煎服,或用开水冲泡,代茶饮之。对因胃热引发的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。如果在夏季饮用,还能消暑。

蜂蜜绿茶治咽喉肿痛

茶和蜂蜜都有清润喉咙的功效,当喉咙发炎时,可先泡1杯绿茶,稍凉后,加入1些蜂蜜,渐渐喝下去,可以消炎止痛。

炖肉放苹果降血脂

炖肉时放个苹果不但苹果香味可消除猪肉的异味,而且还能起到下降胆固醇的作用。另外,苹果富含钾盐,进入人体血液后,能将钠盐置换出,并排到体外,从而下降高血压,对动脉硬化、冠心病、脑血管病有保护作用,可为心脑血管疾病患者食用肉类时提供“保护伞”。苹果熟吃时最好连皮1起食用。苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,可辅助下降血脂。

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