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红枣荔枝糖水的做法

2019-05-16 22:19:38 | 来源: 凉菜

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红枣若干洗净

荔枝干去壳,备用。

冰糖适当备用

把红枣荔枝冰糖都放在锅内,加适当的水

大火煮沸后,小火煲20分左右。

美食天下菜谱大全温馨提示:

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分,能提高人体免疫力。荔枝干益心肾,养肝血,是1道滋补的汤水。而且也是很平民的。

煮的时间可增长,冰糖可以根据自己喜甜的程度加多加少或是不加

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